第624章
第624章
第二天一早，沈雯满面焦急的把林远推醒，你快起来，咱们得第一个去排老主任的号，找他看病的人太多了。
林远无奈道：“咱们啥关系，还用得着排队吗，回头给他的助理打个电话，到时候直接进去找人就行了。”
“这样啊，那你还眯会，我去看看孩子。”
被她都给推醒了还怎么睡。
林远干脆穿了衣服下楼，到后院找仇靖张龙他们去锻炼身体。
这几个家伙刚从小区外跑回来，也不知干了多少公里。
头上的冒着汗水，都在寒冷的晨风中冒出了热气。
“你们跑完了啊，我还想跟着跑一跑呢！”
林远有些遗憾的吐槽道。
仇靖眨了眨眼，跑是跑玩了，但还有很多项目没有做，你要不要一起？
“是什么？”
林远不愿露怯，硬着头皮问道。
“很简单，先一人两百个蛙跳，然后一百个俯卧撑！”
要来吗？
林远已经骑虎难下，来就来！
马上，张龙李震加上厉海潮等人就把林远给围在中间，由仇靖喊着一起做深蹲蛙跳。
这玩意刚开始几个是个人都能完成。
但是五十个之后，那能坚持下来的人十不存一。
林远还算挺坚强，一直做到了八十个蛙跳。
终于双腿开始发颤，蹲下就站不起来了。
再看张龙他们，依然面不改色的像只大青蛙一样蹦来蹦去。
哎呦我不行了。
林远努力了一会，还是没站起来，一屁股坐到地上动不了了。
仇靖把厉海潮叫出例，让他帮忙把林远扶回去。
剩下的人给我接着练，完成不了就没有早饭吃。
回到客厅，林远一屁股仰倒在沙发上。
双腿酸麻胀痛的快要爽死。
“你快给我捏一捏，妈的受不了了。”
厉海潮也实在：“不行的林总，教官会罚我的，我还得出去做俯卧撑呢！”
“哎，你他娘的还真走啊？”
林远欲哭无泪的眼瞅着厉海潮又走了。
王峰，王峰你快来。
无奈之下，他只好想表哥求助。
至于沈雯他都没考虑，手劲太小跟着捏不动他。
总算是在王峰的一阵努力之下，把林远那突然做了过量运动的肌肉群给按开了。
好痛！
一瘸一拐的林远被沈雯看到了，她当场吃了一惊，险些以为是牛家的坏人打过来了，林远跟人干架才负了伤。
后来听他说是跑到后院跟那些保镖连功搞的。
这把沈雯气的险些吐血。
你明知道今天又大事要出门，还把自己搞成了瘸子，这不是存心吗？
林远赶紧道歉，说自己大意了，没想到仇靖他们训练力度这样的大。
七点半开始吃早饭。
七点五十林远给老主任打了电话，说有要事拜访，问他有没有时间。
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第二天一早，沈雯满面焦急的把林远推醒，你快起来，咱们得第一个去排老主任的号，找他看病的人太多了。
林远无奈道：“咱们啥关系，还用得着排队吗，回头给他的助理打个电话，到时候直接进去找人就行了。”
“这样啊，那你还眯会，我去看看孩子。”
被她都给推醒了还怎么睡。
林远干脆穿了衣服下楼，到后院找仇靖张龙他们去锻炼身体。
这几个家伙刚从小区外跑回来，也不知干了多少公里。
头上的冒着汗水，都在寒冷的晨风中冒出了热气。
“你们跑完了啊，我还想跟着跑一跑呢！”
林远有些遗憾的吐槽道。
仇靖眨了眨眼，跑是跑玩了，但还有很多项目没有做，你要不要一起？
“是什么？”
林远不愿露怯，硬着头皮问道。
“很简单，先一人两百个蛙跳，然后一百个俯卧撑！”
要来吗？
林远已经骑虎难下，来就来！
马上，张龙李震加上厉海潮等人就把林远给围在中间，由仇靖喊着一起做深蹲蛙跳。
这玩意刚开始几个是个人都能完成。
但是五十个之后，那能坚持下来的人十不存一。
林远还算挺坚强，一直做到了八十个蛙跳。
终于双腿开始发颤，蹲下就站不起来了。
再看张龙他们，依然面不改色的像只大青蛙一样蹦来蹦去。
哎呦我不行了。
林远努力了一会，还是没站起来，一屁股坐到地上动不了了。
仇靖把厉海潮叫出例，让他帮忙把林远扶回去。
剩下的人给我接着练，完成不了就没有早饭吃。
回到客厅，林远一屁股仰倒在沙发上。
双腿酸麻胀痛的快要爽死。
“你快给我捏一捏，妈的受不了了。”
厉海潮也实在：“不行的林总，教官会罚我的，我还得出去做俯卧撑呢！”
“哎，你他娘的还真走啊？”
林远欲哭无泪的眼瞅着厉海潮又走了。
王峰，王峰你快来。
无奈之下，他只好想表哥求助。
至于沈雯他都没考虑，手劲太小跟着捏不动他。
总算是在王峰的一阵努力之下，把林远那突然做了过量运动的肌肉群给按开了。
好痛！
一瘸一拐的林远被沈雯看到了，她当场吃了一惊，险些以为是牛家的坏人打过来了，林远跟人干架才负了伤。
后来听他说是跑到后院跟那些保镖连功搞的。
这把沈雯气的险些吐血。
你明知道今天又大事要出门，还把自己搞成了瘸子，这不是存心吗？
林远赶紧道歉，说自己大意了，没想到仇靖他们训练力度这样的大。
七点半开始吃早饭。
七点五十林远给老主任打了电话，说有要事拜访，问他有没有时间。
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